読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

コミュニケーションBLOG

人間関係を楽にしてみませんか?

完璧主義の黒

あなたが黒を気にするときは、自分を守りたいときや、ワンランク上に見せたいと思っているときです。 黒は、誰もが心の中に持っている色です。窮地に陥ったとき、この黒で自分をガードし守ろうとするためです。また、今までのことを一度リセットして、あらた…

ホテルのアンケートに初めて返信が来た感動 ホテル日航ノースランド帯広

毎年、ダーリンと2人で北海道内に1泊したり、道外へも旅行しています。泊まったホテルには、ほとんどアンケートが設置されていますね。わたしは律儀に毎回正直な感想と意見を書いてフロントに置いてきます。 アンケートのお礼に石鹸やハンカチなどの粗品をく…

3ヵ月で100記事達成 はてなブログのこれまでの変化

2016年8月5日にこのブログを作りました。実際に記事を書き始めたのは10月17日からです。8月5日のプライバシーポリシーは、あとから付け加えました。 今日でちょうど100記事目になりました。書き始めて3ヵ月と4日目です。今までにあったことは、2ヵ月目に「…

みんながイライラするナースの困ったちゃん

ちょっと常識では信じられないような人が、実際には周りにたくさんいます。わたしがかかわってしまった破壊的な人は、3人いました。 1人は当時の職場で新しく入ってきた看護師。彼女の前職場が、偶然わたしがお産をした病院の小児科で、わたしの看護学校の同…

イライラの原因は表現スタイルの違い 目的型と回避型の対応

会話の表現スタイルの特徴をみると、「目的型」と「回避型」があります。 目的型は、前向きで積極的に未来へ進んでいこうとする考え方す。回避型の人は、消極的で保守的であり、批判めいた会話をします。起こりうる問題は回避すべきだという価値観を持ってい…

目の動きで相手の感覚システムを知る方法

目は口ほどに物を言う。感覚システムのどれをメインに使っているかが、目の動きで判断できます。相手の視線の動きをよく観察してみましょう。 視線が右上に動く(本人の左上) 「記憶された視覚」にアクセスしています。実際に見たことのあるイメージを思い…

ブック・レビューを書くなら、これが最強の参考になる!大学生の全国コメント大賞

「大学生協読書マラソン・全国コメント大賞」という企画があるのを知らなかった。興味・関心がなければわからない情報って、ものすごく多い。2016年は読書感想文の記事をいくつか書いたので、偶然知ることができたんだね。 大学生協とわたし 看護学校時代に…

夢と希望にあふれた水色

水色の人は、律儀で真面目な気配りの人。基本的にNOと言えず、相手を尊重したつもりが優柔不断と受け取られてしまうことも。理想と現実のギャップに苦しむことが多く、同じ水色同士でいると安心できます。 ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo…

3つの感覚タイプ

人には五感が備わっています。その五感を場面や状況に合わせて使い分けて物事を理解し相手に伝えています。NLPでは「視覚」「聴覚」と、触覚・嗅覚・味覚を合わせて「体感覚」とした3つの感覚システムを、コミュニケーションに活用しています。 メインの感覚…

便利な「編集」ボタンが追加に

わたしは公式テーマの「Terminal」を使っています。記事タイトルの右上に「編集」というボタンがあるのに気づいたのですが、以前からあったかしら?記事のタイトルにカーソルを乗せると表示されるようです。 アメブロでは、記事の表示画面から編集画面を開く…

感覚システムの違いとコミュニケーションの取り方―恋愛編―

人には五感の使い方によって3つの感覚システムに分類できます。そのどれを主に使っているかによって、物事への感じ方や伝わり方が違っています。その違いを理解すると、なぜ彼女(彼)があなたの予想(期待)に反したリアクションをするのかがわかってきます…

余計なおせっかいが多い「献身タイプ」

いつも周りの人のために気配りをしている献身タイプの人。「ありがとう」と感謝されるのが嬉しくて、ついつい余計なおせっかいまでやり過ぎてしまうことも。なので、相手からの感謝の言葉や態度がないと不満がつのります。 「こんなにしてやってるのに」「あ…

c-23ガセリ菌「ココカラケア」でストレスに負けない心とからだ!

脳腸相関という言葉を聞いたことがありますか?腸は「第二の脳」とも呼ばれています。互いにメッセージを送り合って、心とからだの反応を引き起こしているのです。腸の環境を整えて脳によいシグナルを送ると、脳はストレスホルモンの分泌を抑えてイライラや…

日本人の6割は「タイプ6」(エニアグラム)

人にはいろいろな性格があります。基本的にどの性格にも優劣や善悪はありません。その人の自我(エゴ)や価値観は自由でいいのです。ただし、ウマが合う合わないなど波長が合わない組み合わせは必ず存在します。それが、苦手意識や嫌悪、非難につながります…

繊細で落ち着いているグレー

あなたがグレーを身につけたいときは、ひとりでそっとしておいて欲しいときですか?それとも品のよいおしゃれをしたいときですか? あなたは控えめでソフトなグレー -色に魅せられて-|言葉で伝わる心のブログ 笑顔の看護師 りょうこ わたしが身内の裁判で証…

叱咤激励がパワハラになる!?

職場の上司が「叱咤激励」するタイプだったら。あなたは、どう感じますか?ひたすら「頑張れ!」とハッパをかける上司は、一歩間違うと「パワハラ」で訴えられかねません。もちろん「そんな(権力を笠に着る=威張る)つもりはないのに・・・」は通用しない…

性格を知る方法 総まとめ

自分の性格や行動パターンを知るには、さまざまな方法があります。しかし、どれも決定打に欠けている感じでしっくりこない場合があります。それは、分類された定型に当てはまる方が少ないからです。 いろいろな特徴が複雑に絡み合っているから、多種多様な …

人間関係がうまくいかないときの解決方法

人間関係がうまくいかなくて悩むことがありますか? あの人が嫌い・苦手 どうもうまが合わない いつもカチンとくる 怖くて近寄りたくない 話をするのも苦痛 わかってもらえない 冷たくあしらわれる わがままな人 優柔不断で煮え切らない 礼儀知らず 傲慢 グ…

いじめの解決と防止策8 【心のケア】

いじめられた子どもの心は、ひどく傷ついています。生きる気力も失うほどの真っ暗闇の世界。何の希望も見いだせず、ただひたすら耐えるだけの苦痛な毎日。PTSD(心的外傷後ストレス障害)という病名がついて、専門家の治療が必要な状況もあります。その傷つ…

かたくなに理想を追う純粋な白

新年あけましておめでとうございます。 北海道の冬は約半年間、白い雪に埋もれる白銀の世界です。雪には、ふわふわのぼたん雪からキラキラと輝くパウダースノーまで、気温や湿度、太陽光の影響で様々な種類があります。 道民は、雪が降っているときにほとん…

初夢は、いつ見た夢?

初夢は、いつ見た夢が該当するのでしょうか? 諸説ありますが、元旦の夜と2日の夜とされることが多いようです。あなたの初夢は、どんな夢かな? 今年の憂さは、今日中にさっぱりと洗い流してしまいましょう。きっと明るい未来が訪れるでしょう。 2017年も、…

いじめの解決と防止策7 【いじめ解決の実践ルール】

いじめの特徴や解決方法について詳しく書いてきました。まとめてもう一度全体を振り返ってみましょう。ポイントは大きく分けて次の3つです。 いじめに気づく いじめられている子どもを守る いじめをなくす いじめに気づく いじめられている子どもが必死に隠…

いじめの解決と防止策6 【いじめの実態】

わたしの娘が受けたいじめは、クラス全員からの無視、給食を配ってもらえずお昼抜き、白いパーカーをハサミで切られる、教科書やノートへの落書き、ク―ピーペンシルを全部折られる、消しゴムや鉛筆キャップを頻繁に盗まれる、言葉による容姿の非難「タラコ(…

いじめの解決と防止策5 【加害者との関係】

いじめの加害者を特定するのは難しい。真の首謀者は、絶対に表には顔を出さないのだ。巧妙に誘導して自分は知らん顔をしている。実行犯は、単なるパシリ的な存在だったりする。そして、現代のいじめの犯人は特定の個人ではなく「被害者以外の全員が加害者」…

いじめの解決と防止策4 【警察の介入】

いじめが精神的な嫌がらせで済まずに刑事上の犯罪が行われたときには、迷わず警察へ被害届を出しましょう。消極的な学校の対応を待たずに、警察へ通報すると迅速に解決できる問題があります。実行犯や関連する者たちも明白になります。 いじめではなく犯罪 …

いじめの解決と防止策3 【学校との話し合い】

学校との話し合いは単なる「相談」ではなくて、「いじめ」の事実を伝える場です。そして、いじめの解決を学校にゆだねてはいけません。いじめの問題は、学校だけでは解決できないからです。学校と親、保護者全体で取り組むべきものです。加害者の親が事実を…

個性的でミステリアスな紫

私のオーラは「紫」だそうです。複数の結果が同じなので当たっているのかな?性格は霊合星人なので180℃相反する特徴が混在しており、普通の占い等はほとんど当てはまりません。サイグラムではF4ですが、フィーリングはいいとしても慎重派よりも楽観派が勝っ…

イラつく相手からは自信を持って離れること

何だか、あの人といるとイラついちゃうなということがありませんか?決して表面的には悪いことは何もしていないのに、なぜかイラつかせる人がいる。もちろん、意地悪なんてしていない。むしろ、ねぎらいや感謝の言葉の方が多い。だけど、なんだかイラついて…

いじめの解決と防止策2 【緊急避難】急いで安全確保

子どもがいじめられて苦しんでいたら、迷わず学校を休ませましょう。その後どうするかは、まず子どものからだと心の安全を確保してからゆっくり考えればいいのです。理不尽な地獄に身を置かなければならない理由は、どこにもありません。いじめられる子に非…

いじめの解決と防止策 【1.気づく】チェックリスト付き

「いじめ」は、子どもも大人も誰もが少なからず被害者、加害者、傍観者になった経験があるのではないでしょうか。「自殺」しないと社会に取り上げられないのは悲しいこと。一口に「いじめ」といっても、その実態は実に様々です。 しかし、その中に共通するポ…

隠れ待機児童問題は解消されるか?2017年度に向けての保活事情

昨年は「保育園落ちた日本死ね」が日本中に注目され、大きな変化を起こしました。 今は、小池知事の影響で東京都独自の保育政策がクローズアップされていますが、各自治体はどのような取り組みとや改善を実施しているのでしょうか。2015年(平成27年)に「子…

騙されやすい不運なあなたは、どこを直せばいいのか?

あなたは愛に飢えていますか?それは、燃えつき症候群かもしれませんね。そんなあなたは、ずるい人の言葉に簡単に騙されてしまうでしょう。 いつもこんな風に望んでいませんか? とにかく自分を褒めて欲しい 何でも自分の意見に賛成して欲しい 素晴らしいと…

このブログの独自ドメインをあきらめた件

はてなブログを始めた翌月に、張り切って独自ドメインを取得しましたが。どうもうまく変更・設定ができなくて放置。気が付けば2ヵ月が経過しており、書いた記事も今日で70に到達。今更変えられなくなってしまった理由が、これです。 既存記事の内部リンク修…

何気なく選んでいるつもりの身の回りの色。でも、選ぶ理由がちゃんとあるのですね。私は、去年機種変更したスマホが白で、カバーが赤でした。今年選んだ来年用の手帳が、生まれて初めての赤です。さらに思い起こすと、2年前に作ったシニアメガネも2つとも濃…

憎しみに囚われている人

憎しみに囚われている人は、エネルギーのバランスが悪い。 真面目に努力をしない 自分のすべき仕事をしない 日常生活で手抜きをする 社会や他人に一切貢献しない そして、次のようなエネルギーは惜しみなく使う。 すさまじいイジメ 復讐、報復 搾取、略奪 誹…

初めてのお産は安産じゃなかった

31歳の初産。誰もが安産を信じて疑わなかった。ところが、陣痛促進剤で、子宮口9cmまで開大させられて痛みを味わった末に、まさかの帝王切開。お産は何があるかわからない。 なかなか妊娠できなかった5年間 ダーリンと知り合って6年目に結婚。すぐに子どもを…

ノロウィルスを撃退せよ!

毎年11月~2月の間に大流行するノロウィルス感染症。今年も例外ではなく、自衛隊の施設内で数百人規模の感染が報道されています。予防するワクチンがなく治療する抗ウィルス薬も開発されていないのに、感染力が非常に強いウィルスなので注意が必要です。 有…

webで誹謗中傷された場合の対処法

良識のある人は、何か気に入らないことがあったからといって、個人を攻撃する誹謗中傷なんてしません。執念深く悪口雑言をいくつも投稿する異常な心理は理解しがたいものです。 放置して済む程度のものならば、放っておきましょう。けれど、内容のひどさや日…

第62回青少年読書感想文地方審査会 都道府県コンクール2016 入賞者発表

2016年12月14日現在の、毎日新聞デジタル版 記事一覧です。(順不同) 佐賀県 小・中の部8点選出 http://mainichi.jp/articles/20161028/ddl/k41/040/336000c 山形県 32点入賞 10点が中央へ http://mainichi.jp/articles/20161112/ddl/k06/040/033000c 鳥取…

毒のある人から狙われないために

あなたは、イヤなことをはっきり「イヤだ」と断ることができますか?NOと言えない人は、一生毒のある人につきまとわれるでしょう。 子供が好きな玩具を持っている。その大切な玩具を「貸して」と言う子がいる。そのときに「イヤだ」と、正直に自分の気持ちを…

嘘を見破る心理学

これは「嘘だな?」と直感的に感じたことがありませんか?人は嘘をつくときに、無意識な行動をしてしまう習慣があります。この「しぐさ」を注意深く観察すると、相手の嘘を見破ることができるのです。 嘘を見破るポイント1 視線の動き まず、重要なのは視線…

誠実で心豊かな人生を送る緑

緑色の人は、誠実です。多くを望まず、当たり前のことに幸せと満足を感じられる、心の豊かな人生を送ります。しっかりと考えて、創造性が豊かなアイディアを活かすことができます。あまり自己主張しないタイプなので、もっと自分を表現した方がよいでしょう…

寂しさや不安から常に他人を攻撃し続ける性格的な問題

カレン・ホルナイは、人が不安なときに三つの対応があると言っている。迎合、攻撃、ひきこもりである。迎合と攻撃は、正反対である。不安なときに攻撃的対応をするのが、きずな喪失症候群の人である。迎合するのが、燃えつき症候群の人である。 私は今まで、…

第62回青少年読書感想文地方審査会 都道府県コンクール2016 速報追記!

第62回青少年読書感想文全国コンクールの地方審査会の結果が毎日新聞で発表されています。この後、来年の1月に中央審査会(全国コンクール)が行われて、2月に入賞者発表と表彰式が行われる予定です。 出典:読書感想文全国コンクール公式サイト いきなり全…

好転反応は極めて危険な殺し文句

「好転反応」という言葉を使う施術者やサロン、会社等は、あなたを故意に騙そうとする悪徳商法か、自分が発言した情報の根拠を確認できないおバカです。そんな人たちに、あなたは自分のからだや健康を預けられますか? 好転反応の悪用 科学的な根拠が提示さ…

スマホのダッシュボードに入る方法 はてなブログ

スマートフォンで、はてなブログのダッシュボードに入る方法を2つご紹介します。一度ダッシュボードを開いたら、スマートフォンのホームにウィジット(アイコン)を表示しておきましょう。Androidの場合は、右上の3本線(設定)のマークをタップして「ホーム…

ブログの書き方もくじ  はてなブログ初心者の悩み解決 

もくじ 「はてなブログの書き方」の記事をまとめてみました。 flowcare.hatenablog.com flowcare.hatenablog.com flowcare.hatenablog.com flowcare.hatenablog.com flowcare.hatenablog.com flowcare.hatenablog.com flowcare.hatenablog.com flowcare.hate…

ブログ投稿前の最終確認 5つのポイント はてなブログ

ブログを投稿する前に、忘れていないか必ず確認したいことがあります。後から変更も可能ですが、カスタムURLなどは事前に設定しておきましょう。 ブログのカテゴリー カスタムULR アイキャッチ画像 画像のAltタグの編集(日本語の説明) 同時シェアの設定 同…

元気でフレンドリーな黄色

黄色は明るくて無邪気で、元気の出る色です。フレンドリーでポジティブ、コミュニケーションを楽しくする色です。 何となく元気が出ないときやしんどいときは、自然に黄色いものを見ていませんか? 赤ちゃんの洋服やリネンには黄色が多いのですが、それは単…

不幸の始まりは人間関係

「生きるのが辛い」ということは、今の人間関係の中で生きるのが辛いということである。生きることそのことが辛いわけではない。 確かにそう思う。生きることそのものは、別に辛くともなんともない。ただ、接している人間関係が辛いのだ。辛さの原因は、常に…